RSV Eintracht 1949 - News - Gymnastik | RSV Eintracht 1949
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Die Abteilung Gymnastik bietet seinen Mitgliedern ein breites Angebot. 11 verschiedene Gruppen mit unterschiedlichen Programmen stehen den Teilnehmern zur Verfügung.

Das Ziel in jeder Gruppe ist es durch Kraft- und Ausdauertraining den Körper fit zu halten, beweglich zu bleiben,  Muskulatur aufzubauen und Spannungen abzubauen. 

Die „klassische“ Gymnastik beinhaltet die Erwärmung, Mobilisation und Kräftigung der Muskulatur. Schon mit einer Einheit in der Woche wird man spürbar leistungsfähiger, das Herz-Kreislauf-System belastbarer und man steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Der Organismus tankt beim Sport zehnmal mehr Sauerstoff als in Ruhephasen. Auch das Gehirn arbeitet beim Sport vermehrt. Die Konzentration und Denkleistung wird gesteigert.

Unsere Angebote sind geeignet für Frauen und Männer jeden Alters.

Wir sind in verschiedenen Hallen und Räumen in der Region zu finden (siehe Trainingszeiten). In den Ferien bieten wir aufgrund der Schulhallenschließzeiten ein Ersatzprogramm an.

Der monatliche Beitrag beträgt 7,50 Euro (Stand 30.01.2018)

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Tanja Bartsch in der Geschäftsstelle des RSV Eintracht unter 03329-697496 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Gymnastik

Aerobic am Mittwoch: Noch freie Plätze

Jeden Mittwoch findet um 20:00 Uhr ein Aerobic-Workout für Einsteiger und Fortgeschrittene im Gymnastikraum auf dem Gelände des RSV Eintracht 1949 in der Stahnsdorfer Heinrich-Zille-Straße statt.

Eine Probestunde ist jederzeit möglich. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit!

Weitere Informationen gibt es bei Tanja Bartsch (Tel.: 033203-77862).

 

RSV Eintracht 1949 e. V.
Heinrich-Zille-Straße 32
14532 Stahnsdorf
Deutschland
Tel.: 03329 / 697496
Fax: 03329 / 697563