Zumba

Zumba® ist ein Fitness-Workout mit Tanzelementen, das von lateinamerikanischen sowie internationalen Klängen inspiriert wird. Diese Kombination bietet ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.

Zumba ist für all diejenigen gedacht, welche sich gern bewegen und tanzen. Dabei sind keine Vorkenntnisse notwendig. Also auch jeder, der (noch) nicht Samba tanzt, kann Zumba leicht erlernen. Sowohl Tanzerfahrene, als auch Nichttänzer können an einem Zumba®-Workout teilnehmen, zudem ist auch das Teilnehmeralter nicht entscheidend. Die Tanzbewegungen sind einfache Schritte, die sehr leicht zu erlernen und nachzumachen sind und vom Kursleiter vorgemacht werden. Durch die verschiedenen Bewegungsabläufe wird die eigene Kondition verbessert und der Muskelaufbau in Armen, Beinen, dem Gesäß, sowie im Bauch und im Rücken gefördert – und das Ganze mit Spaß pur!

Wann?
ab sofort
immer Dienstags von 09.30 – 10.30 Uhr und Freitags 17:00-18:00 Uhr

Wo?
14532 Stahnsdorf,
Heinrich-Zille-Str. 32,
RSV-Sportplatz

Wie Günstig?
Kostenfreie Schnupperstunde,
8 € pro Kursstunde a´60 Minuten

Anmeldung und mehr Informationen unter: ed.94168558714891thc1685587148artni1685587148e-vsr1685587148@rets1685587148iem.n1685587148aibaf1685587148