Yoga

(neu beim RSV, ab 11.02.2025)

Yoga ist ein sehr altes ganzheitliches Übungssystem und für jeden Menschen und jedes Alter
geeignet.

Im Mittelpunkt unserer neuen Yoga-Gruppe stehen systematisch aufgebaute Übungen zur
Mobilisation, Kräftigung und Entspannung. Dabei wird die Wahrnehmung des Körpers und die
Entspannungsfähigkeit gefördert.
Die Übungen werden ausführlich angeleitet und von der Übungsleiterin auf jeden Teilnehmer und
seine Fähigkeiten eingegangen.
Unser Yoga-Angebot ist für jedes Alter und Erfahrungsstufe geeignet. Es werden keine Vorkenntnisse
benötigt.

Wir starten erstmalig am 11.02.2025, immer dienstags von 15:45 bis 17:15 Uhr im Gymnastikraum
auf dem RSV-Sportgelände in der Heinrich-Zille-Str. 32 in 14532 Stahnsdorf.

Noch sind Plätze in der Gruppe frei. Wir freuen uns auf Dich! 🤗

Weitere Informationen und Anmeldungen über die RSV-Geschäftsstelle oder per Mail an
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