Lauftreff

RSV Lauftreff erfreut sich großer Beliebtheit

Tagsüber die Karriere vorantreiben, abends um die Familie kümmern und irgendwann noch Zeit für sich selbst finden. Gesundheit und Wohlbefinden bleiben da oft auf der Strecke.
Doch dagegen kann man etwas tun!

Die Lauftrainer des RSV, Martin Conrad und Fabian Meister, bieten auch 2018 allen laufinteressierten die Möglichkeit, sich wieder sportlich zu betätigen. Unser Ziel ist es, die Fitness zu verbessern, die Leistungsfähigkeit im Alltag zu erhöhen und vor allem Spaß an der Bewegung zu wecken. Es wird gemeinsam mit anderen geschwitzt, gelacht und der Alltagsstress vergessen.

Kursinhalte sind u.a. präventives Bewegungstraining, professionelle Laufbegleitung sowie die Möglichkeit der individuellen Betreuung und die Erstellung eines persönlichen Trainingsplans durch einen der Lauftrainer des RSV. In diesem Jahr möchten wir zwei Lauftreffs und einen Starterkurs für Laufanfänger (nur Donnerstag) anbieten. Trainiert wird in den umliegenden Wäldern, auf der Laufbahn und im Gymnastikraum. Darüber hinaus bieten wir die Teilnahme an verschiedenen Laufveranstaltungen der Region an (Bild: Lichterpaarlauf im Dezember in Potsdam).

Wann?
ab sofort
immer dienstags von 19.00 – 20.30 Uhr
oder donnerstags von 19.00 – 20.30 Uhr

Wo?
14532 Stahnsdorf,
Heinrich-Zille-Str. 32
RSV-Sportplatz

Wie Günstig?
Kostenfreie Schnupperstunde,
8 € pro Kursstunde (90 Minuten)

Anmeldung und mehr Informationen unter: ed.94163539402791thc1635394027artni1635394027e-vsr1635394027@rets1635394027iem.n1635394027aibaf1635394027